제1장 여가와 레크리에이션과 놀이 10
   1. 여가의 어원과 정의 10
   2. 여가의 개념 11
   3. 레크리에이션의 개념 15
   4. 레크리에이션의 분류 18
   5. 놀이의 이해 25

제2장 현대사회와 여가레크리에이션 34
   1. 현대사회의 특징 34
   2. 현대사회 여가의 문제점 37
   3. 현대 여가레크리에이션의 기능 41
   4. 현대사회의 여가레크리에이션의 순기능과 역기능 45

제3장 미래사회와 여가 48
   1. 여가의 시대적 변화 48
   2. 미래 여가의 동향 51

제4장 레크리에이션 리더십 56
   1. 리더십의 이해 56
   2. 리더십의 정의 57
   3. 리더십의 이론 58
   4. 리더십의 유형 60
   5. 레크리에이션 지도자론 63

제5장 레크리에이션 프로그램 작성법 68
   1. 프로그램 작성 과정 68
   2. 프로그램 작성 방법 70
   3. 프로그램 작성의 원리 71
   4. 프로그램 진행 순서 73
   5. 프로그램 작성상의 유의점 73

제6장 유형별 레크리에이션 76
   1. 1⋅2급 생활스포츠지도사 76
   2. 유소년 레크리에이션 78
   3. 노인 레크리에이션 81

제7장 레크리에이션 지도자의 스피치 88
   1. 스피치 메이킹이란? 88
   2. 지도자가 알아야 할 스피치 메이킹 89
   3. 명 스피커의 요건 90
   4. 복식호흡 92
   5. 발 음 94
   6. 발 성 96
   7. 음성(목소리) 98
   8. 발음, 호흡, 속도 훈련을 위한 예문 99
   9. 자기소개법 102
   10. 사회진행법 106

제8장 게임(Game) 114
   1. 놀이와 게임 114
   2. 게임의 원리 115
   3. 게임 지도 방법 116
   4. 게임 지도 시 유의 사항 117
   5. 스팟 게임이란? 119
   6. 아이스 브레이킹이란? 120
   7. 분위기 조성 게임 120
   8. 파트너 게임 134
   9. 스팟으로 활용할 수 있는 퀴즈 140
   10. 스팟으로 활용할 수 있는 O/X 퀴즈 141

제9장 레크리에이션 댄스 144
   1. 레크리에이션 댄스란? 144
   2. 레크리에이션 댄스의 구성 145
   3. 레크리에이션 댄스 지도법 146
   4. 레크리에이션 댄스 지도 시 유의 사항 147
   5. 레크리에이션 댄스의 종류 147
   6. 레크리에이션 댄스의 실제 153

제10장 떼창과 율동 노래 160
   1. 떼창 지도법 160
   2. 떼창 지도 시 유의 사항 161
   3. 율동 노래 지도법 162
   4. 율동 노래 실제 163

제11장 레크리에이션 실기시험과 구술시험 요령 182
   1. 현장에서의 실기시험 과정 182
   2. 현장에서의 구술시험 요령 183
   3. 실기시험장에서 알아야 할 기본 인사예절 183

제12장 국가공인 체육지도자 자격제도 안내문 198
   1. 체육지도자 필기⋅실기⋅구술검정의 절차 198
   2. 체육지도자 자격검정 연간 일정 199
   3. 체육지도자 자격제도 안내문 200

   ▪참고문헌 202